神奈川県大和市の整体院【ダフィーカイロプラクティック】です。腰痛・肩こりの他、妊婦・産後の骨盤矯正、めまい、股関節痛、頭痛などを得意としている、南林間駅徒歩3分にある整体院です。
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タグ : 腰痛

腰・頭の痛み、肩こりの矯正について

カイロプラクティックの適応症で代表的な、腰痛、肩こり、頭痛について、カイロプラクティックの対処法とその理論をご紹介しています。お悩みの方は大和市の整体、ダフィーカイロプラクティックまで。

「腰痛コルセットをしていると筋肉が弱くなる」の嘘①

腰痛コルセットは体幹部の筋肉を弱らせるので着用してはいけない、という都市伝説があります。そのことが本当なのかの検証です。まずは関連する論文のご紹介から。

流産後の腰痛について

神奈川県大和市の整体院ダフィーカイロプラクティックが、流産後によく引き起こされる腰痛について解説しています。

スクワットによる筋々膜性腰痛の当院の対処

今回の記事はブログ統合のため、他ブログより転載したものです(初出2017年6月)。バックスクワットへの復帰のための動作改善プロセスの一例。

腰痛からバーベル・スクワットへの復帰(殿筋編)

今回の記事はブログ統合のため、他ブログより転載したものです(初出2017年9月)。前回、筋々膜性腰痛からバーベル・スクワットへの復帰のファースト・ステップを記事にしました。 今回はその引き続きです。特に大殿筋からハムストリングにかけてをフォーカスします。

スクワットなどの運動時に発生する筋々膜性腰痛の発症メカニズム

今回の記事はブログ統合のため、他ブログより転載したものです(初出2017年6月)。スポーツ時に発生する筋肉損傷由来の腰痛について。

腰痛からバーベルスクワットへの復帰と予防について

今回の記事はブログ統合のため、他ブログより転載したものです(初出2015年12月)。スクワットをしていて腰痛になった場合、どのようにトレーニングに復帰するかを記事にしています。

腰痛時のバーベル・スクワットについて

今回の記事はブログ統合のため、他ブログより転載した記事です(初出2015年12月)。バーバルスクワットをして腰痛になってしまった場合について。

妊娠中の股関節・腰部の痛みでご来院

最近、妊婦さまの訴えで多いのが股関節周辺痛みです。しかし、痛みの原因となっているのは関節自体の問題のほか、梨状筋であったり、大殿筋であったり、中殿筋であったりと様々です。また、お腹の発達に伴い重心バランスが変化するのでその点にも留意が必要です。

体を動かすのが怖い

体があちこち痛むと、体を動かすことに不安感がでてきます。そのため本来しなければいけない動きをしなくなってきます。今回はこのことについての啓蒙記事です。

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