/ 最終更新日 : daffychiro 骨盤の基礎知識 レントゲンを撮ったら、骨盤が開いていると言われた。 骨盤伝説第9弾。骨盤の開きについて質問が届きました。その際、当院から返答させていただいた内容に補足を加えたものを、今回の記事としてご紹介いたします。今回の記事は以前、他のブログ掲載していたものを転載したものです(2017年10月初出)。骨盤伝説シリーズの第9回目。
/ 最終更新日 : daffychiro 骨盤の基礎知識 産後骨盤ダイエットが成功しない理由 骨盤伝説第8弾。産後のダイエットに取り組んでも成果が出ない方への見落としているポイントの説明です。今回の記事は以前、他のブログ掲載していたものを転載したものです(2017年9月初出)。
/ 最終更新日 : daffychiro 骨盤の基礎知識 妊娠中の骨盤ベルトの効果はあるのか? 産前・産後の疑問で出てくるものの一つに骨盤ベルトは効果があるのか?というものがあります。商業的目的を除外した客観的データをpubmedで探してみました。以前、他のブログ掲載していたものを転載(2017年9月初出)。骨盤伝説シリーズの第7回目。
/ 最終更新日 : daffychiro 骨盤の基礎知識 骨盤ダイエットと内臓下垂について 骨盤に対する都市伝説を検証するシリーズも第6弾になりました。今回のテーマは「骨盤ダイエット」「骨盤と内臓下垂」についてです。以前、別ブログで掲載していた記事の転載です(2016年1月初出)。
/ 最終更新日 : daffychiro 骨盤の基礎知識 PfilAtesと運動選手における体幹筋の使い方の違いについて 骨盤底筋・体幹筋群のエクササイズで、それぞれの運動する人の活動レベルの違いで、やり方や意識するところが違ってくるというお話です。以前、他のブログ掲載していたものを転載したものです(2015年12月初出)。
/ 最終更新日 : daffychiro 骨盤の基礎知識 骨盤の歪みの本当の意味 骨盤の関節の歪みとはどういう意味なのかを探っていくシリーズの第5弾です。以前、別ブログに掲載していものの転載です(2015年12月初出)。
/ 最終更新日 : daffychiro 骨盤の基礎知識 妊娠中・産後の骨盤・腹直筋離開にについて概論 実際に骨盤が短期間で変化を起してしまう妊娠~出産期にフォーカスして、「骨盤の状態」や「リラキシン」についてや「腹直筋離開」について検証していきたいと思います。他のブログ掲載していたものを転載したものです(2015年11月初出)。骨盤伝説シリーズの第4回目。
/ 最終更新日 : daffychiro 骨盤の基礎知識 骨盤は開くのか(仙腸関節について) 果たして骨盤は開くのか?を議論する時、重要なポイントにる仙腸関節の可動性ついて検討してみたいと思います。他のブログ掲載していたものを転載したものです(2015年11月初出)。骨盤伝説シリーズの第3回目。