新型コロナワクチン接種後にみられる事柄について。特に肩の痛みを中心に。

ベルトスクワットのご紹介。

腹直筋離開は産後から取り掛かるより、事前に予防策を講じておく方が、発生規模と回復期間の短縮に有効です。

回旋腱板断裂と肩関節前後の硬さの関係にフォーカスして解説しています。

お医者さんで調べてもらって原因が分からないお腹の違和感がある場合、次に考えることは？

四十肩・五十肩の急性期を過ぎた辺りの人、医療機関にかかる程ではないという人、医療機関にかかったがコレといった指導が無かったという人向けの解説かな？

肩の痛みで一般的にみられる四十肩、五十肩。今回は肩の構造と痛む仕組みを解説しました。

一般的に見られる膝の下の痛みの施術の一例です。

筋の収縮の種類について。

分娩時の陰部神経損傷に起因すると思われる骨盤底の不快感に対するケース報告です。

長引く腰痛だが、そろそろ負荷かけて脚の筋トレしたい、という人向けのトレーニング紹介記事です。

  産後の骨盤ケアに関し、帝王切開で出産されたクライアント様から頂く質問で多いものが2つあります。 ①帝王切開の出産ですが、それでも骨盤底筋が傷つくの？ ②帝王切開も腹直筋離開が起こるの？ 今回は、これについて […]

新型コロナ感染拡大第３波到来に関しての雑感

捻挫後の長引く足裏の痛みのケーススタディです。

厚生労働省発表の令和元年「国民健康・栄養調査」を読んで思ったこと。