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骨盤底筋･体幹筋群のエクササイズで、それぞれの運動する人の活動レベルの違いで、やり方や意識するところが違ってくるというお話です。以前、他のブログ掲載していたものを転載したものです(2015年12月初出)。

骨盤底筋の問題について大和市のダフィーカイロプラクティック南林間整体院が解説しています。

産後に尿失禁を患う人は多いにも関わらず、育児の忙しさにかまけてケアを怠る人が多いです。産後の尿失禁予防および改善には骨盤底筋がトレーニング有効です。今回の記事では、産後の尿失禁に対する骨盤底運動の有効性と、それを教わる際のポイントの解説しています。

今回ご紹介するのは難治性の肛門痛の症例で、非常に悩まされたケースでした。通常の良しとされる矯正方向とは、真逆の施術を行ったことにおいて活路を見出した症例となりました。

今日は、神奈川県大和市の整体のダフィーカイロプラクティック南林間整体院の坂木です。今回も腹直筋が離開していると思われる産後のクライアント様のケース報告です。 photo credit: JessicaLi …